足痩せとセルライト

足痩せだけではなく、ダイエットをお望みの方にはセルライトはあまり聞きたくない言葉の一つですね。

一般的に皮下脂肪がブロック状の塊となって、主に腹部、臀部、大腿部などについてしまうものをセルライトと呼びますが、セルライトの言葉自体は学術名ではなく、「Cellule（細胞）+ ite（鉱物）」の合成語としてフランスで生まれ、ニューヨークのエステティックサロン経営者であるニコール・ロンサードがセルライトの本を書いた事により知られるようになったようです。

セルライトは通常の皮下脂肪とは異なるとしていますが、科学的に明確な検証は行われていないため、エステなどでは見た目でセルライトと皮下脂肪を区別しています。
セルライトは皮下脂肪がボコボコと固まった状態になっているようですが、酷い場合には柑橘類の表面のようになることでも嫌がられています。

特にセルライトは下半身に出やすく、足痩せでもセルライトを取り除くのが重要とされ、その方法もエステサロンによっては様々な方法が行われています。
その中でもリンパマッサージは、足痩せでのセルライト除去には効果が高いとされています。